【Mac】アクティビティモニタの見方・使い方｜どこから起動？ショートカットは？

この記事では、Macのアクティビティモニタについて解説していきます。

フリーズしたアプリケーションを終了させたり、Macが重くなっている原因を調べることができますので、ぜひ参考にしてください。

✅ この記事で解決できる悩み

✅ 記事の信頼性

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＜想定機種＞
この記事は、下記機種を想定して書いています。

💻 Mac
💻 ノート、デスクトップ、一体型

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Macのアクティビティモニタとは？

上記がアクティビティモニタです。
Windowsでいうところのタスクマネージャーですね。

プロセス名やCPU使用率が並んでいて、この画面でMacの使用状況がわかるようになっています。

では、次はアクティビティモニタの具体的な見方、使い方を見ていきましょう。

Macのアクティビティモニタの見方・使い方

ここからは、アクティビティモニタの見方・使い方を解説していきます。

主な使い方は以下の3つになりますので、順番に見ていきましょう。

応答なしのプロセスを強制終了させる

Macを使っていると、アプリケーションがフリーズしてしまうこともあると思います。

そんなときはアクティビティモニタからフリーズしたアプリケーションを終了させましょう。
手順は以下の3ステップだけです。

終了させたいアプリケーションをクリックして選びます。
上記画像では、Google Chromeを選びました。

ウィンドウ左上にある【☓】をクリックします。

『このプロセスを終了してもよろしいですか？』と出てきますので、【強制終了】をクリックします。

これでフリーズしていたアプリケーションを閉じることができます。

MacのCPU使用率や使用済みメモリを把握する

アクティビティモニタでは、以下の5つの項目についての使用状況を確認することができます。

以下のようにタブごとに分かれています。

よく見るのは、CPUとメモリかと思います。

上記は、CPUのタブを開いたところです。
CPU使用率が高い順番で表示させていますが、プロセス名など、他の項目での並び替えもできます。

続いて、上記はメモリのタブを開いたところです。
私の環境では、Google Chromeで結構メモリを使っているようですね。

このように、各タブを見ることにより、Macがどのプロセスにパワーを使っているのかがわかります。

Macが重くなっている原因を調べる

上記の『MacのCPU使用率や使用済みメモリを把握する』で、アプリケーションごとのCPU使用率やメモリ使用量を見れることがわかりました。

CPU使用率などから何がわかるかというと、Macが重くなっている原因を知ることができるようになります。

上記は私のMacのメモリ使用量ですが、プロセス名のほとんどに『Google Chrome』とついています。
つまり、この状態でMacが重くなっている場合、Google Chromeが原因である可能性が高いわけですね。

アクティビティモニタはどこから起動する？ショートカットは？

最後に、アクティビティモニタの起動方法を見ていきましょう。

他のアプリケーションでも使える『起動方法②：Spotlight検索から開く』が一番簡単で早いです。

では、順番に解説していきます。

起動方法①：ユーティリティから開く

手順は、上記の通りです。
ユーティリティはメニューバーから開いていただいても構いません（移動→ユーティリティ）。

では、画像とともに見てみましょう。

Finderを開くと上記画面になります。
左側のメニュー一覧にある【アプリケーション】をクリックします。

【ユーティリティ】をダブルクリックします。

【アクティビティモニタ】をダブルクリックします。

アクティビティモニタが起動しました。

起動方法②：Spotlight検索から開く

手順は、上記の通りです。
アクティビティモニタに限らず、どのアプリケーションでも同じ手順で起動することができますので、覚えておくと便利です。

まずは、command+スペースキーでSpotlight検索を起動します。

画面上に、上記のようなSpotlight検索ウィンドウが出てきます。
ここに、アクティビティモニタと入力します。

入力し終えると、アクティビティモニタが候補に出てきますので、Enterキーを押して起動します。

アクティビティモニタが起動しました。

アクティビティモニタを1発で起動できるショートカットはない

アクティビティモニタはそんなに頻繁に使うアプリケーションではないため、ショートカットは割り当てられていません。

『頻繁に使うから1発で起動できるようにしたい』という場合は、Dockに追加するなど、別の方法を取る必要があります。

まとめ：【Mac】アクティビティモニタの見方・使い方｜どこから起動？ショートカットは？

この記事では、Macのアクティビティモニタについて解説しました。

フリーズしたアプリケーションの終了方法やMacが重いときの対処法など、関連記事もありますので、ぜひそちらも参考にしてください。